Dit is de beste slaaphouding (en dat is wetenschappelijk bewezen).

 Waarom wordt de linkerkant aanbevolen?

 1. Verbeterde spijsvertering

De maag ligt van nature aan de linkerkant.
Wanneer je op deze zij slaapt:

 Voedsel blijft gemakkelijker in de maag.
 Maagzuur kan minder snel terugvloeien.
 Zure reflux wordt verminderd.

 Deze houding wordt vaak aanbevolen voor mensen die last hebben van brandend maagzuur.