4. Kamille:
Kamille is een kruid dat bekendstaat om zijn ontstekingsremmende en verzachtende eigenschappen. Je kunt kamillethee zetten en je voeten erin weken om zwelling te verminderen en ontspanning te bevorderen. Kamille kan ook de bloedsomloop verbeteren door de bloedvaten te verwijden en spanning in de voeten te verlichten.
