Sommigen beschrijven zintuiglijke hallucinaties als iets dat bijdraagt ​​aan de vreemdheid van dit moment. Dreigende schaduwen die je lijken te volgen, onbegrijpelijke gefluister… Al deze details zorgen ervoor dat deze episode aanvoelt als een nachtmerrie die je met open ogen beleeft.
Waar komt dit merkwaardige fenomeen vandaan?
Wees gerust: u wordt niet gek en er is geen bovennatuurlijke kracht in het spel (ook al beweren sommige stadslegendes nog steeds het tegendeel!). Slaapverlamming kan worden verklaard door volkomen normale lichaamsmechanismen. Tijdens de REM-slaap – de fase waarin we dromen – verlamt de hersenen tijdelijk de spieren om te voorkomen dat we onze dromen uitvoeren. Tijdens een episode van verlamming wordt de geest wakker, terwijl het lichaam in de REM-slaap blijft.
