De gevolgen van overgewicht en obesitas
Overgewicht is een belangrijke risicofactor voor heupartrose. Elke extra kilogram verhoogt de belasting op het gewricht tijdens het lopen of dagelijkse activiteiten. Deze chronische mechanische overbelasting versnelt de slijtage van het kraakbeen en bevordert het vroegtijdig ontstaan ​​van pijnlijke symptomen.
Medische studies tonen aan dat zelfs een bescheiden gewichtsverlies (5 tot 10% van het lichaamsgewicht) de progressie van artrose aanzienlijk kan vertragen en pijnlijke symptomen kan verlichten.
Beroeps- en sportactiviteiten met een hoog risico
Bepaalde beroepen zijn bijzonder vatbaar voor aandoeningen aan het bewegingsapparaat. Banen waarbij zwaar getild moet worden, langdurig gehurkt moet worden of repetitieve bewegingen gemaakt moeten worden, belasten het heupgewricht overmatig. Boeren, bouwvakkers en tegelzetters hebben bijvoorbeeld een hogere kans op artrose in de heup.
Op dezelfde manier kunnen bepaalde intensieve sportactiviteiten, met name die waarbij herhaalde schokken of abrupte richtingsveranderingen optreden, vroegtijdige slijtage van het gewrichtskraakbeen bevorderen.
