Andere principes: Somon, sardine, macrou, păstrăv en hamsii.
Surse vegetale: Semințe de in, semințe de chia en nuci (bogate în ALA).
EPA en DHA zorgen ervoor dat het hoofdbestanddeel van het gras wordt gebruikt, waardoor de verharding wordt verbeterd en het leven van de mens wordt bevorderd. Consumptie van de regulering van de vloeistofdoorstroming van het membraan en het behoud van het regenereren van het cartilajului.
2. Voeding en glucozamining
Glucozamina is een natuurlijke verzorging die goed is voor de verzorging van gewrichten. Bij het bouwen en repareren van kaarten is het van cruciaal belang dat mensen met kunst of een bepaald artikel aan de slag gaan.
Cele mai bune surse: schaaldieren, cum ar fi creveți, krab en homar; supă de oase; Als je collageen gebruikt, is het een deel van je lichaam dat je leven lang gezond maakt.
De beste verdienste of bijzondere aandacht: de focus van de huid op de huid en de conjunctieve ertsextracten van glucozamin, condroitinage, gelatine en aminozuur – het is essentieel voor het lubrificeren van het gewricht en integritatea cartilajului.
3. Vitamine C
Vitamine C is een essentieel onderdeel van de collageenproductie, de belangrijkste eiwitten zorgen voor het kraakbeen. De werking ervan is een antioxidant, die de oxidatieve en radicale of vrije radicalen beschermt.
