Ik maak ze elke avond en ben geen gram aangekomen. Het is de enige cake die ik na het avondeten kan eten. Hij bevat maar 90 calorieën!

Ik maak ze elke avond en ben geen gram aangekomen. Het is de enige cake die ik na het avondeten kan eten. Hij bevat maar 90 calorieën!

Griekse yoghurttaart is een licht, glutenvrij dessert waarvoor geen boter of bloem nodig is, waardoor het ideaal is voor mensen die een gebalanceerd of caloriearm dieet volgen. Griekse yoghurt levert hoogwaardige eiwitten, terwijl maïs zorgt voor de textuur en een luchtige consistentie. Dit recept is vrij van geraffineerde suiker, maar kan gezoet worden met honen, agavesiroop, erythritol of stevia.

Dankzij de eenvoudige ingrediënten is deze cake licht verteeerbaar, heeft een lage glycemische index en is geschikt voor mensen met glutenintolerantie (zolang er geen ingrediënten in zitten). Hij is perfect voor het ontbijt, als tussendoortje na het sporten of als licht dessert.

Na het diner bij ik deze yoghurt- en pruimencake: licht, rijk aan eiwitten en gezond! Lees meer

Meng in een grote kom alle vloeibare ingrediënten: Griekse yoghurt, eieren, zoetstof en vanille. Mix met de hand van een elektrische mixer tot een blij mengsel.

Voeg gezeefd maizena toe en meng voorzichtigheid om klontjes te voorkomen.

WordPress Cookie Notice by Real Cookie Banner