Volgens deze eeuwenoude traditie is elk belangrijk orgaan in het menselijk lichaam verbonden met een specifieke periode gedurende de nacht. Tijdens deze periodes is het orgaan “volledig actief”. Een nachtelijke ontwaking zou daarom kunnen wijzen op een overbelasting of een disbalans in dat orgaan.
23:00 – 01:00: Wat als het de galblaas is?
Bovenaan de lijst staat de galblaas, die actief is tussen 23.00 en 01.00 uur. Deze bevindt zich onder de lever en slaat gal op, essentieel voor de vertering van vetten. Als u op dit tijdstip wakker wordt, kan dit duiden op overmatige stress of eetgewoonten die aangepast moeten worden. Vermijd zware maaltijden ‘s avonds en concentreer u op ontspannende activiteiten voor het slapengaan.
1 tot 3 uur:
