Waarom laat ik zoveel schema’s? De echte oorzaken (en hoe je ze op natuurlijke wijze kunt verbeteren)
Laten we eerlijk zijn: iedereen heeft wel eens laatste van darmgas. Gemiddeld laat iemand 10 tot 20 keer per dag een wind. Dat is normaal.
Maar als het vaak voorkomt, hinderlijk is of pijnlijk, vragen we ons af:
“Waarom overkomt mij dit? Is er iets mis met mij?”
Goed nieuws: in de meeste gevallen gaat het niet om een ernstige ziekte, maar om slechte spijsverteringsgewoonten die gemakkelijk te verzachten zijn.
Waar komen darmgassen nu eigenlijk vandaan?
Gassen worden geproduceerd door twee hoofdbronnen:
De lucht die je inslikt tijdens het eten of drinken;
de fermentatie van voedsel door darmbacteriën.
Wanneer deze twee symptomen samenkomen, zwelt de maag op… en volg de schema’s elkaar in rap tempo op. 
